به گزارش پایگاه خبری عصر شرق، همایش یوگا با محوریت موضوع علم و تاثیر ورزش یوگا برتندرستی و سلامت در استادیم تختی دماوند برگزار شد.

‌رئیس هیات ورزش‌های همگانی شهرستان دماوند با بیان اینکه یوگا به معنی اتحاد است، گفت: اتحاد بین تن و روان، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان، ورزش یوگا از تنفس کنترل شده به عنوان راهی برای ادغام ذهن، بدن، روح استفاده می‌شود.

بهرام صالح‌نیا، هدف از برگزاری همایش را ارج نهادن روز جهانی یوگا و ترویج ورزش یوگا و معرفی آن به جامعه، تاثیرات یوگا شامل کاهش استرس، افسردگی ایجادتعادل، افزایش قدرت و استقامت و بهبود جریان خون و ایجاد همدلی و هماهنگی برای افراد در گروه‌های مختلف دانست.

وی ادامه داد: این همایش براساس تقویم شش ماه اول ۹۹ و با رعایت فاصله بین ورزشکاران و موارد بهداشتی به همت هیات ورزش‌های همگانی و کمیته یوگا و همچنین همکاری و مساعدت اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند برگزار شد.

انتهای پیام/